Аноректики для Похудения — ? Топ 2021 Лучших Подавителей Аппетита на iHerb в таблетках и капсулах
Аноректики — лучшие подавители аппетита для снижения веса
Аноректики — это добавки для снижения веса, которые предотвращают переедание и ускоряют обменные процессы в организме. Препараты стимулируют центр насыщения и подавляют чувство голода, уменьшая потребность в еде.
Причины повышенного аппетита
Правильный рацион питания обеспечивает организм питательными нутриентами, восполняющими все энергетические затраты. А контроль над аппетитом способствует нормальному функционированию всех органов и систем.
Иногда у человека возникает ложное чувство голода, что приводит к потреблению пищи в больших количествах. Как результат ухудшается самочувствие, возникает эмоциональный дискомфорт и формируются жировые отложения.
Лишний вес вызывает упадок сил и увеличивает риск развития серьезных проблем со здоровьем.
Среди основных причин повышенного аппетита выделяют:
- Стресс. Нервное напряжение и хроническая усталость стимулируют выработку гормона кортизола, который провоцирует желание сладкого / жирного.
- Гормональные изменения. В период беременности, климакса и перед менструацией женщина стремится облегчить свое состояние и получить хорошие эмоции из вкусной пищи, что приводит к набору веса.
- Физические нагрузки. Во время занятий спортом возрастает потребность организма в питательных веществах. Но важно увеличивать не количество еды, а сбалансировать поступление витаминов и минералов.
- Неправильный рацион. Чрезмерное употребление сладкого, жирного и других вредных продуктов вызывает быстрое насыщение и в тоже время повторное чувство голода, приводящее к лишним килограммам.
- Увеличение объема желудка. Частые приемы пищи приводят к срыву в работе органов пищеварения — желудок растягивается и требует больше еды.
- Быстрое пережевывание пищи. Рецепторы мозга несвоевременно сигнализируют о поступлении питательных веществ в организм, что вызывает повышение уровня глюкозы в крови.
- Низкая двигательная активность. У человека, который сидит дома, увеличивается желание перекусить. Отсутствие физических нагрузок и частые перекусы чреваты ожирением.
Типы препаратов для снижения веса
В зависимости от механизма действия и состава выделяют следующие типы лекарственных средств для похудения (подробнее на nih.gov):
- Аноректики. Воздействуют на центры голода и насыщения в головном мозге.
- Нутрицевтики.Используются в качестве замены пищи. В составе имеется целлюлоза, которая способна увеличиваться в объеме при попадании в желудок и быстро выводить остатки непереваренной пищи.
- Жиросжигатели.Эффективно борются с жировыми отложениями.
- Блокаторы калорий.Снижают активность пищеварительных ферментов, которые участвуют в расщеплении сложных углеводов и липидов.
Каждая группа препаратов назначается диетологами и эндокринологами при ожирении и других серьезных проблемах со здоровьем, связанных с лишним весом.