Как же я хочу похудеть. Какие упражнения делать для похудения дома?

Может кто-то поможет ссылкой,видео? Что помогло вам?
А то в интернете много разной информации.

• Ответов: 61

До родов было 47.
Прошло 4 года. Скинула 10 кг, теперь 62 ((
Рост 147

До родов было 47.
Прошло 4 года. Скинула 10 кг, теперь 62 ((
Рост 147

не у всех есть финансовая возможность

Спасибо! А Вы для снижения веса?

• Благодарочка 2

Спасибо! А Вы для снижения веса?

До родов было 47.
Прошло 4 года. Скинула 10 кг, теперь 62 ((
Рост 147

автор я точно такая я же и по весу и по росту и после родов давайте худеть вместе